「Systema」一覧

Compilation of Russian Systema physical training. Parts taken from the...

最近は、前転に興味があるんですよね。システマの前転をまとめておきますね。 カナダの人のSystemaの Forward Roll　です...

Dmitriy Skogorev　日本式の発音だと、ディミトリスコゴレフっていうのかな？シビリウスキ・ビウンって書いてあって、よくわから...