「未分類」一覧

Denis Ryauzov Денис Ряузов systema 最近、見かけるようになった、デニスリャウゾフさん、ナイフが得意で、ナ...

ラダドールやべえ。おもしろい。ユニーク！ 準備体操 "Радабор"Суставная гимнастика,элементы н...

Система Кадочникова в действии Упражнение "Звезда" カドチニコフ・シス...

基本原則 システマでは戦闘中でも心と体の力を抜くことが重視される。 「呼吸し続ける」 「リラックスを保つ」 「姿勢を真っ直ぐ保つ...

初心者向けなガードポジション10選　簡単な順。強い順。 1 クローズドガード 　いろんなアタックができるし、スィープしたらマウン...

Double Under Pass (Passagem Dupla): In the Double Under pass, the ...

over under pass オーバーアンダーパス

ボディロックパス

愛知県って豊がつく地名が多いですか？ はい、愛知県には「豊」がつく地名が多くあります。代表的なのは、豊田市や豊橋市、豊...

小さいサイズから ①４分の１インチ（6.3ミリ） ②8分の3インチ（9.5ミリ） ③2分の１インチ（12.7ミリ） ④4分の３インチ...