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クローズドガード→オープンガード

クローズドガードでできること クローズドガード　下側 下からのキムラアームロック ヒップスロー 下からの三角締め オモプラッタ...

8スタンドの攻防編 引き込み→カウンターパスガード→タックル→ガブリ

サイドポジション→マウントポジション→バックポジション

ニーオンザベリー→トレアドールパス→クロスニーパス トレアドールパス ニーオンザベリー ニ...

サイドからの腕十字 バックからの腕十字 マウントからの腕十字 下からの腕十字 おまけ ...

サイドキープ V１アームロック アメリカーナ ストレートアームバー キムラ サイドポジションからの...

柔術のよく極まる関節技トップ3其の一『腕十字固め』 柔術のよく極まる関節技トップ3其のニ『三角絞め』 柔術のよく...

マウントからの十字絞め

柔術の多くのガードポジションの中でも比較的代表的なものを英語とポルトガル語で ガードチェンジムーブのドリル クローズドガード→オ...