オーバーアンダーパス
オーバーアンダーパス
エックスパス X-Pass (Passagem em X):
パスを繋げる / Connecting Passes
pass the guard
In Brazilian Jiu-Jitsu, there are several popular ways to pass the gua...
第二種電気工事士 筆記試験の知識問題勉強法
知識問題の出題傾向 知識問題は他の試験と同様、どれだけ繰り返し力を注ぎ、暗記できたかがカギとなります。 正誤問題のほか、写真から名称...
ラッソーガード
Lasso Guard (Guarda Lasso) shallow Lasso Guard , Lasso sweep ...
足回しと足交差
『永久保存版』見るだけで強くなる！ムービングは何の為にやるのか？を説明しました【柔術】【BJJ】
パスガード編ニーオンザベリー
5パスガード編トレアドールパス クロスニーパスとニースライス
ボロ、ロール系の壁の練習
お家で一人で練習出来るムーブ。これ出来たら絶対ベリンボロ出来るよ