サイドポジション→マウントポジション→バックポジション

ニーオンザベリー→トレアドールパス→クロスニーパス トレアドールパス ニーオンザベリー ニースライスパス

サイドからの腕十字 バックからの腕十字 マウントからの腕十字 下からの腕十字 おまけ 腕十字からの脱出

サイドキープ V１アームロック アメリカーナ ストレートアームバー キムラ サイドポジションからの極め編 V1アームロック→ストレートアームバー→キムラロック

柔術のよく極まる関節技トップ3其の一『腕十字固め』 柔術のよく極まる関節技トップ3其のニ『三角絞め』 柔術のよく極まる関節技トップ3其の三『ボーアンドアローチョーク』

マウントからの十字絞め

柔術の多くのガードポジションの中でも比較的代表的なものを英語とポルトガル語で ガードチェンジムーブのドリル クローズドガード→オープンガード→ラッソーガード→スパイダーガード→デラヒーバガード→シングルXガード→Xガード…

カポエイラって、若い人の間で人気なのは、ヘジオナウのカポエイラで、世の中でよく見かけるカポエラはほぼヘジョナウだと思いますよ。 ブレイクダンサーなカポエラ。たしかに、ブラジル人って身体能力がめちゃめちゃすごいんです。 ヘ…

仮面ライダーブラックRX　ってかっこいいですよね。 つい最近までは、仮面ライダーのことは気にしたことなかったんです。 でも、なんか最近の仮面ライダーってデザインがかっこわるいよねー。 「昔のってもっとシンプルでシュッとし…

ALIEN PISTOL　という2019年に発売されたばかりの銃を紹介します。 誰が作った？ チェコ共和国のヤン・ルーカンスキィ（Jan Lučanský）さんが開発しました。 CZスコーピオンEVO3のデザイナーです。…