エビとかそれ系

2025/11/30 柔術

エビ

【エビ】たった１つの工夫で、エスケープに自信がつく
実践で使える逆エビの解説
柔道や柔術で使うエビのコツを説明してみた！ #柔道 #柔術 #ブラジリアン柔術 #寝技 #エビ #ヒップエスケープ #judo #jiujitsu
【白帯向け】強力な抑え込みから逃げる基本ムーブ

ガードワークがめっちゃよくなるムーブ集徹底解説

ガードワークがめっちゃよくなるムーブ集徹底解説byヘッドインスラクター橋本知之