3オープンガード(ボトム)編

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シザースイープ→フックスイープ→帯取り返し

①オープンガード〜シザースイープ(両膝)
初心者必見！一から分かるオープンガードの基本
体の柔軟性がなくても出来るオープンガードのコツを説明した！