7サイドポジションからのエスケープ方法

2025/9/21 柔術

サイドポジション→マウントポジション→バックポジション

サイドポジションからのエスケープ
サイドポジションエスケープ【柔術】
サイドポジションから逃げる
サイドポジションからの基本的なエスケープ
【グラップリング】サイドポジションからのエスケープ
振りエビを使った抑え込みからの逃げ方＋ダースチョーク