スイープの【基本】を18秒で解説。これで草刈りの成功率がグンとUP！
草刈りスイープ、いったん前に重心を動かしてから後ろに倒す。
Tripod Sweep: Solo & Partner Drill
Tripod sweep
ブラジリアン柔術で初心者が最初に覚えるべきスイープ3選 #格闘技 #bjj #ブラジリアン柔術 #キックボクシング #札幌格闘技ジム
1 シザースイープ
2 ヒップスロー
3 フラワースイープ
Top 10 BJJ Sweeps Every Beginner Should Know #jiujitsu #martialarts #bjj
1 hip bump sweep
2 scissor sweep
3 pendulum sweep
4 flower sweep
5 waiter sweep
6 double ankle pick
7 tripod sweep
8 sickle sweep
9 tomoe nage sweep
10 spider guard sweep
簡単！デラヒーバからのスイープ ブラジリアン柔術 BJJ テクニック
デラヒーバガードからのスイープ
まず覚えて欲しいスイープ(シザースイープ)
イゴール。シザースイープの基礎
超初心者でも分かるスイープ講座
スイープの基礎 3点の原理 シザースイープてきな
初心者にもオススメのスイープ。ノーリスクヒップスロースイープを説明した。
ヒップスロースイープ
初心者必見！最初に覚えるべき簡単で効果の高いスイープ3選！
初心者必見！最初に覚えるべき簡単で効果の高いスイープ3選！
1 袖流し
2 アームドラッグ
3 草刈り
クローズガード袖流しシステムが最強な理由を説明した
クローズガード袖流しシステム
クローズドガード編 高確率で成功するクローズドガードからのバックテイク!エビを使わない横スライド!?#jiujitsu #bjj #ブラジリアン柔術 #柔術 #クローズ クローズドガード
袖流しクローズドガードからのバックテイク
The First 4 Sweeps You Need To Know | Jiu-Jitsu Basics
first 4 step for sweep
1 ?
2 hip throw
3 scissor sweep
4 pendulum sweep
BJJ | Brazilian Jiu Jitsu Sweeps For Beginners
sweep beginner
1 flower sweep
2 hip bump sweep
3 hip bump triangle
4 scissor sweep
5 kite sweep
6 tripod sweep
白帯からマスターしたいフラワースイープを説明させていただきました
フラワースイープ
PASSGUARD FITNESS