横回転

2025/11/30 柔術

ボロ、ロール系の壁の練習

【柔術家に必須】24秒でわかる。ケガを防ぐ横回転。
”ゆっくり横周り”が上手くなれば、ガードワークが上手くなる
これぞ柔術！壁を使って出来る回転系ムーブ
横回転【柔術】【BJJ】

お家で一人で練習出来るムーブ。これ出来たら絶対ベリンボロ出来るよ

お家で一人で練習出来るムーブ。これ出来たら絶対ベリンボロ出来るよ