2023.09.18 未分類 fujita 腰切り Twitter Facebook はてブ LINE Pocket 下抜き腰切り 下抜きは後ろの足をしっかり立てる事を意識しましょう。 後は脇を締める事も意識してください。 腰切り移動 指先を進行方向に向くように進んでいく事がポイント うわ抜き腰切り うわ抜きは意外と難しく初心者の最初の関門になります。 転倒しないようやってみましょう。 使いやすい『うわ抜きパス』を説明しました【柔術】【グラップリング】 シェア! Twitter Facebook はてブ LINE Pocket feedly