サイドキープ
V１アームロック
アメリカーナ
ストレートアームバー
キムラ
【今さら聞けない寝技の基本#2】関節技やり方 V1アームロック、ストレートアームバー、キムラロック 総合格闘技 空手道禅道会 柔道 柔術
キムラロック ストレートアームバー V1アームロック 基本的なやり方【格闘技初心者向け技術解説】
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サイドポジションからの極め編
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Ｖ１アームロック／サイドポジションからの極め