ポジション移行のドリル

柔道 抑え込み世界一周

【しんすけ先生】8ポジション

お家で一人で練習出来るムーブ。サイドスウィッチ

【しんすけ先生】腰切りバック

覚えてくべき柔術ムーブ6　ゴーゾーさん

覚えてくべき柔術ムーブ6　ゴーゾーさん