「柔術」一覧

サイドからの腕十字 バックからの腕十字 マウントからの腕十字 下からの腕十字 おまけ ...

マウントからの十字絞め

サイドキープ V１アームロック アメリカーナ ストレートアームバー キムラ サイドポジションからの...

Lasso Guard (Guarda Lasso) shallow Lasso Guard , Lasso sweep ...

Leg Drag Pass (Passagem de Perna): The Leg Drag pass focuses on co...

X-Pass (Passagem em X): The X-Pass involves creating an "X" shap...

スパイダーガードでできることまとめ 攻撃と対処方法 スパイダーガードからのスイープ オシャレな5選 ...

シザースイープ→フックスイープ→帯取り返し

クローズドガード→オープンガード

クローズドガードでできること クローズドガード　下側 下からのキムラアームロック ヒップスロー 下からの三角締め オモプラッタ...